Innere Reinigung

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FREE YOURSELF

Sich befreit fühlen. Energie tanken. Mehr Lebenslust spüren. Regelmässige Bewegung und gesunde Ernährung stärken uns sowohl körperlich als auch mental. Und wir lassen alles los, was wir nicht brauchen. Um uns von unnötigem Ballast zu befreien, sollten wir gleichzeitig unsere Seele entspannen, uns wirklich einfach Zeit für alltägliche Dinge nehmen. Dazu gehört z.B. regelmässiges Kochen mit gesunden Lebensmitteln. Denn das, was wir essen, wird durch unseren Stoffwechsel in Energie, die wir zum Leben brauchen, umgewandelt. Nährstoffe aus unserem Essen werden aufgeschlüsselt und verwertet. Wenn es gut geht, wird alles, was wir nicht brauchen, abtransportiert. Erst dann fühlen wir uns richtig wohl. Und wir sind gesund, glücklich und voller Lebensfreude.

Warum das so wichtig ist

Dieser ganze Prozess läuft in den Zellen ab. Bei dem Einen geht es schneller. Und es läuft gut. Bei dem Anderen geht es langsamer. Und ist damit weniger effizient. Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab, z.B. davon, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen und wie wir essen. Aber genauso auch davon, ob wir uns regelmässig bewegen. Doch selbst wenn wir uns noch so gesund ernähren, ist auch eine Belastung mit Umweltgiften fast unvermeidlich. Warnsignale des Körpers können Müdigkeit, Stressanfälligkeit, mangelnde Leistungsfähigkeit, Verdauungsbeschweren, Hautirritationen, sowie häufigere Infekte sein. Für Ihr Wohlbefinden gibt es einzigartige Lebensgesundmitteln, holistic food. Damit es Ihnen gutgeht und Sie voller Lebenskraft und Urvertrauen sind.